Bienvenido/a no te olvides de seguirnos en nuestra página de Facebook Me Gusta
Open
X

Entrená con nosotros, lográ tu objetivo!

Ultimas Novedades

Novedades, Promociones, Dietas, Ejercicios, Técnicas, todo lo que tenés que saber para estar Bien!

Ver todas

Trail Running. “Entrenamiento en terreno específico”

05/22/2013

Artículo desarrollado por Lic. Federico Fader para www.lap.cx  El Trail Running crece exponencialmente en todo el mundo. En nuestra región,  los más de 2600 inscriptos en la última fecha de.. Leer mas

¿Cómo y Cuándo Entrenar la Zona Media en Corredores de Resistencia?

05/16/2013

Artículo producido por Sebastián Gil para www.g-se.com “El entrenamiento de la zona media es un componente clave del rendimiento. A medida que mejoramos la comprensión de su función y mejoran nuestros.. Leer mas

Entrenamiento en baja temperatura

04/20/2013

Continuar con el proceso de entrenamiento o iniciar uno, a pesar de las bajas temperaturas de invierno, es posible y muy beneficioso. Muchas personas creen que esto es negativo o.. Leer mas