En este espacio de vidatraining encontrarás diversos recursos de la psicología del deporte a fin de mejorar día a día tu performance y lograr tus objetivos.

A pesar de que lentamente la idea de que la Psicología del Deporte es para "deportistas problemáticos" va desapareciendo, todavía parece necesario aclarar algunos puntos respecto a esta disciplina que aún es relativamente nueva.

Según la American Psychological Association (Asociación Psicológica Americana), la Psicología del Deporte y de la Actividad Física consiste en el estudio científico de los factores psicológicos que están asociados con la participación y el rendimiento en el deporte, el ejercicio y otros tipos de actividad física . 

Texto tomado del Lic. Carlos Giesenow, Psicólogo especializado en deportes.